Čustveno inspiracijski trening

Čustveno inspiracijski trening je proces, ki vam omogoči, da:

  • uredite odnose
  • se naučite ljubiti sebe
  • spoznate svoje potenciale
  • zaživite svoje poslanstvo
  • (p)ostanete zdravi
coach-florence-maria-bratuz

Florence Maria Bratuž

Morda ste se znašli:

  • na življenjski prelomnici (ločitev, smrt bližnjega, selitev, izguba službe, nova zaposlitev ipd.) in si postavljate življenje na novo
  • imate zapletene medosebne odnose (partnerske, prijateljske, z otroci)
  • imate notranji konflikt; ne znate se odločiti
  • imate slabe navade ali prepričanja, ki vas ovirajo in zaradi katerih ponavljate vedno iste lekcije
  • radi bi večjo samozavest, zaupanje vase in notranjo moč, boljšo samopodobo
  • raziskujete, kdo ste in kam greste, kaj je vaše poslanstvo
  • radi bi dosegli osebne cilje, pa ne veste, kako

Pri procesu ozaveščanja ovir se osredotočamo na čustvene reakcije, ki jih doživljate v vašem vsakdanu. To prinese veliko hitrejše rezultate kot klasične terapije. V kolikor rešujete težave s tem, da se lotevate zgolj starih in potlačenih travm, to povzroča ponovno spominjanje in odpiranje ran. Razvoj čustvenih kompetenc se ne da rešiti z umom, zato je pomembno, da skozi proces čustveno inspiracijskega coachinga pridete skozi vse čustvene ravni do ljubezni.

Namreč glavni razlog človekovega nezadovoljstva in frustracije je pomanjkanje ljubezni. Vsi čutimo potrebo, da bi ljubili in bili ljubljeni, pa vendar je zadovoljitev te osnovne potrebe eden največjih izzivov v našem življenju. Ta temeljna človekova potreba je pomembnejša od vseh drugih. Njena nezadovoljitev povzroči neuspeh ali razočaranje na vseh drugih področjih. Ustvarjanje ljubečih in trajnih odnosov je nujno za ohranitev psihičnega zdravja. Zato je za vsakega najpomembnejši življenjski cilj,  da se naučimo ljubiti samega sebe.  

Preko posebne tehnike povezovanja bremenečih čustev, energijsko odstranimo iz zavesti star nezavedni spomin, ko smo se počutili prizadeti. Nerešena bremeneča čustva iz preteklosti omejujejo vašo sposobnost za uspešno spoprijemanje z vsakdanjim življenjskimi situacijami. Ko se naučite prečutiti bremeneča čustva, začnete sprejemati tiste dele sebe, ki ste jih v preteklosti potlačili. S tem procesom postajate vedno bolj pristni, naravno spontani in vaša esenca pritegne v vaše življenje prave ljudi, s katerimi boste uresničevali svoje poslanstvo.

Kaj boste pridobili s čustveno inspiracijskim treningom:

  • bremeneča čustva boste preobrazili v ustvarjalna (spoprijemanje s stresom in dvig življenjske energije)
  • vsak konflikt boste uporabili za svoj osebnostni razvoj (izboljšanje odnosov)
  • znali se boste uspešno soočiti s svojimi strahovi in prepričanji, ki vas ne podpirajo (brisanje starih vzorcev in travm)
  • znali boste biti prisotni v trenutku (nezavedni odziv boste spremenili v zaveden)
  • sprejeli boste sebe take kot ste, se spoštovati in ljubiti
  • spoznali boste, kaj pomeni brezpogojno ljubiti in se odločili, ali želite to izkusiti

Kako poteka trening?

  1. Uvodni razgovor –kjer mi vi zaupate svojo težavo, jaz vam povem potek razrešitve le nje (analiza  stanja in postavitev ciljev).
  2. Izvedba 10 srečanj (1x tedensko srečanje preko zooma ali v živo) in vmesne povratne informacije.
  3. Zaključno srečanje – poteka v živo; samorefleksija o napredku in usmeritve za naprej.

Sebe ljubiti se naučite sami, pri čemer vas jaz kot čustven inspiracijska voditeljica spremljam, spodbujam in vas dodatno usmerjam.

Stranski učinki čustveno inspiracijskega treninga: 

  1. V družbi bližnjih sorodnikov se bolje počutite.
  2. Prenehate se zatekati v razne odvisnosti.
  3. Niste več tesnobni.
  4. Do drugih ste sočutnejši in strpnejši.
  5. Manj dramatizirate.
  6. Videti ste naravno optimistični in mirni.
  7. Znate uživati v samoti in se ne počutite osamljeni.
  8. Telesno težo izgubite brez shujševalne kure.
  9. Naloge končate učinkovito, brez težav in zdi se vam, da imate za njihovo dokončanje na razpolago več časa.
  10. Imate več življenjske energije, zato znate uživati v življenju.
  11. Spoznate moč samozdravljenja.

Lahko zakupite posamezno število srečanj ali celoten paket. Vse se dogovoriva na uvodnem srečanju.

Sledite nam
VinKom, Florence Maria Bratuž s.p.

Mlakarjeva ulica 74

1236 Trzin, Slovenija

+386 30 212 023

Pin It on Pinterest